• Altorre

Por onda de calor, invita Segob a seguir medidas de prevención y autocuidado


Morelia, Michoacán, 15 de abril de 2020.- Ante la onda de calor que se pronostica para los siguientes días en gran parte del territorio nacional, la Secretaría de Gobierno invita a la población a tener en cuenta las recomendaciones que para estas condiciones climáticas, se han dispuesto para evitar afectaciones a la salud y a la integridad física. Y es que, según pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional, el termómetro alcanzará este día, temperaturas por arriba de los 30 grados Celsius e incluso, en zonas de la Tierra Caliente y la Costa Michoacana, arriba de los 40 grados. Las altas temperaturas traen consigo riesgos para la salud, principalmente por golpes de calor y por enfermedades gastrointestinales, es por ello que la Secretaría de Gobierno, a través de la Coordinación Estatal de Protección Civil, invita a la población a seguir las medidas de prevención y de autocuidado que evitan en la medida de lo posible, riesgos para la población: • Tomar abundantes líquidos y ofrecérselos a los niños para mantenerse hidratado • No exponerse por tiempos prolongados al sol para evitar insolación y golpes de calor, en ese caso, utilizar bloqueador solar. • Utilizar ropa y calzado ligero, preferentemente en colores claros • Hervir el agua de consumo por lo menos durante cinco minutos. • Desinfectar frutas, verduras y hortalizas • Revisar que pescados, mariscos y carnes rojas estén frescos para evitar la intoxicación. • Evitar en lo posible comidas y aguas frescas callejeras. • Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño, o después de cambiar un pañal. • Mantener ventilados los sitios de trabajo y el hogar. • Dar especial atención a personas enfermas y de la tercera edad, niños e indigentes ante temperaturas altas En este sentido, es importante también mantenerse atentos a los siguientes síntomas para descartar y en su caso atenderse por un posible golpe de calor: • Piel roja, caliente y sin sudor. • Pulso acelerado y fuerte. • Dolor palpitante de cabeza. • Mareo o náusea. • Confusión o hasta pérdida de la memoria. • Se contraen los músculos involuntariamente como en una convulsión. • Ojos hundidos. • Llanto sin lágrimas en niños • Sed intensa. • Labios y lengua secos. • Irritabilidad. • Fiebre. • Vómito. • Dificultad para respirar. • Diarrea. • Sed intensa. • Evacuaciones o vómitos frecuentes. • Sangre en las evacuaciones. • No come o no bebe. • Fiebre alta y persistente. De presentarse uno o más de estos síntomas, es altamente recomendable acudir al centro de salud o al médico familiar y evitar auto medicarse. Finalmente, tener en consideración que para la atención de situaciones de riesgo, accidentes o emergencias, se tiene previsto el número telefónico 911.